早年經歷宮原知子幼年隨父母在美國生活，4歲時在父母的鼓勵下開始在休斯敦當地的花滑教室學習滑冰。7歲時回到日本，在京都醍醐FSC接受浜田教練的指導。 宮原在跳躍和鏇轉上曾是一名反方向選手，回到日本後修正為正方向。
運動生涯 賽事圖片2011年ISU花樣滑冰大獎賽青年組-波蘭站：亞軍
2011年ISU花樣滑冰大獎賽青年組-義大利站：第5名
2011年全日錦標賽青年組：冠軍
2011年全日錦標賽：第6名
2012年世界青少年花樣滑冰錦標賽：第4名
2012年亞洲花樣滑冰錦標賽青年組：冠軍
2012年ISU花樣滑冰大獎賽青年組-美國站：冠軍
2012年ISU花樣滑冰大獎賽青年組-土耳其站：季軍
2012年全日錦標賽青年組：冠軍
2012年ISU花樣滑冰大獎賽青年組總決賽：第5名
2012年全日錦標賽：季軍
2013年世界青少年花樣滑冰錦標賽：第7名
2013年亞洲花樣滑冰錦標賽：冠軍
2013年ISU花樣滑冰大獎賽-日本站：第5名
2013年ISU花樣滑冰大獎賽-俄羅斯站：第5名
2013年全日錦標賽：第4名
2014年四大洲花樣滑冰錦標賽：亞軍
2014年世界青少年花樣滑冰錦標賽：第4名
2014年Gardena Spring Trophy：冠軍
2014年Lombardia Trophy：冠軍
2014年ISU花樣滑冰大獎賽-加拿大站：季軍
2014年ISU花樣滑冰大獎賽-日本站：季軍
2014年全日錦標賽：冠軍
2015年四大洲花樣滑冰錦標賽：亞軍
2015年世界花樣滑冰錦標賽：亞軍
2015年世界花樣滑冰國別對抗賽：季軍（團體賽）
比賽數據 賽季時間賽事短節目自由滑總分排名 2013-14賽季8.8-11亞錦賽54.43（1）115.42（1）169.851 11.8-10日本站58.39（6）111.82（5）170.215 11.22-24俄羅斯站56.57（6）109.19（6）165.765 12.20-23全日錦66.52（4）125.06（5）191.584 1.20-25四大洲賽60.27（4）126.26（2）186.532 3.10-16世青賽63.57（4）114.12（4)177.694 3.29-30Gardena Spring Trophy62.18（1）105.04（2）167.221 2014-15賽季9.18-21Lombardia Trophy58.12(1)125.78(1)183.901 10.31-11.2加拿大站60.22(4)121.53(3)181.753 11.27-30日本站60.69(4)118.33(2)179.023 12.26-28全日錦64.48(2)131.12(1)195.601 2.12-15四大洲賽64.84(1)116.75(2)181.592 3.25-29世錦賽67.02(3)126.58(4)193.602 4.16-19世團賽60.52(6)129.12(3)-3（團體） 比賽選曲 賽季短節目自由滑表演滑 2011-12賽季 Por una Cabez by Thomas Newmana Mother Goose Suite by Maurice Ravel Sympathique by Pink Martini 2012-13賽季 The Swan天鵝 by Camille Saint-Saëns聖·桑 Romeo and Juliet by Nino Rota Adagio in G minor by Remo Giazotto Voice of Spring Waltz by Johann Strauss II Voice of Spring Waltz by Johann Strauss II 2013-14賽季 Merry Christmas, Mr. Lawrence by Ryuichi Sakamoto choreo. by Catarina Lindgren Poeta by Vicente Amigo choreo. by Tom Dickson Solace by Vanessa-Mae 2014-15賽季 The Magic Flute by Wolfgang Amadeus Mozart choreo. by Tom Dickson Miss Saigon by Claude-Michel Schönberg choreo. by Tom Dickson The Man I Love performed by Kate Bush and Larry Adler Sing, Sing, Sing (With a Swing) by Benny Goodman performed by Electro Swing Invasion Let Her Go performed by Jasmine Thompson